Название: Фитнес - Худеем за неделю
Год: 2006
Жанр: Фитнес, спорт, тренировка, обечение
Автор (режисcёр): студия "Видеогурман"

Описание: Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре !!! Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса. Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе является мощным способом снижения веса, а в совокупности при четком выполнении всех рекомендаций, приводит к потрясающим результатам.

Обучающая программа:
1) Уникальная методика психо-эмоционального настроя на успешное выполнение программы (специальные установки на каждый из 7 дней).
2) Специальная диета, разработанная американским институтом спортивного питания.
3) Тренировочная программа. Индивидуальный комплекс упражнений для различных типов фигур:
- разминка;
- аэробная программа с танцевальными элементами;
- силовые упражнения;
- упражнения для релаксации.
4) Комплекс дополнительных средств и мероприятий.

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:18:15
Перевод: оригинал

Файл
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 688x512 (4:3), DivX, 2046 kbps, 25 fps
Аудио: AC3 Dolby Digital, 48 kHz, 4 ch, 448 kbps
Размер: 1,37 Gb